Bewegte Frauen

Unsere Gruppe Bewegte Frauen richtet sich an alle Frauen, die Freude daran haben, sich gemeinsam zu bewegen – mal spielerisch, mal sportlich, mal draußen an der frischen Luft. Bei uns zählt nicht die Leistung, sondern der Spaß an der Bewegung und das Miteinander.

Wann?

Jeden Mittwoch (außer in den Ferien) 19:00 – 20:30 Uhr

Wo?

Sporthalle Heidgraben (neben der neuen Grundschule), Uetersener Straße Im Sommer sind wir auch regelmäßig draußen auf der Sportanlage aktiv.

Was machen wir?

Ein abwechslungsreicher Mix aus Bewegung, Spiel und Ausprobieren:

  • Spiele wie Hockey, Streetball und vieles mehr

  • Gymnastik mit und ohne Geräte

  • Kleine Turneinheiten an Ringen, Balken oder auf dem Boden

  • Besondere Aktionen wie Hula Hoop, Trommeln oder sogar Einradfahren

Langeweile kommt bei uns garantiert nicht auf.

Voraussetzungen

Nur eine: Gute Laune. Sonst braucht ihr nichts mitzubringen.

Was macht uns besonders?

Wir sind kreativ – beim Sport und darüber hinaus. Dazu gehören:

  • Boßeltouren

  • Radtouren

  • Gemeinsame Wochenendausflüge in ein großes Ferienhaus

  • Die jährliche Sportabzeichenabnahme

Unser Motto

„Fit sein – und noch lange fit bleiben!“

Alter

Ganz egal – aktuell sind wir zwischen 39 und 70 Jahren jung.

Unser Ziel

Den eigenen Fitnessstand möglichst lange erhalten – und das bei maximalem Spaßpegel.

Übrigens

  • Musik ist immer dabei.

  • Kommt gern zu einem Schnupperabend vorbei – wir freuen uns auf euch!

Übungsleiterin

Britta Hollander
turnen@heidgrabener-sv.de
Hier ein kleiner Song über die bewegten Frauen aus Heidgraben